穿成戒指怎么破一个对孩子护眼特别关键的数字--20!-爱瑞视

发布时间: 5年前 (2016-02-07)浏览: 101
一个对孩子护眼特别关键的数字--20佳鑫诺!-爱瑞视卡尔迅驾校

20
护眼的20:20:20法则
凡近用眼20分钟
就应远眺20米远的地方
至少望20秒

孩子处在眼睛发育的关键期
到底怎么做才能护眼呢穿成戒指怎么破最怕别离?
其实削个椰子皮,网传的
看绿色、转眼球、吃枸杞猪肝……
都作用不大
想要真正护眼
关键还得是——让眼睛休息
让眼睛也做到“劳逸结合

对我们的眼睛来说
近距离用眼就是它在紧张工作
望远就是它在放松休息
有研究表示鲜于贞雅,
阅读距离<30cm 者
患近视的危险性争霸太平洋,
是较远阅读距离者的25倍 吉星鹏!
知道长时间近距离阅读的危害了吧

所以陈希米,视光专家才特别强调
护眼20:20:20法则的重要性
再重复一遍~
凡近用眼20分钟
就应远眺20米远的地方
至少望20秒
这一法则不仅有助于孩子
呵护眼睛、预防近视
对于大人来说也是一样适用的
来帮助缓解眼睛疲劳
预防眼疾的发生

温馨提示:
爸爸妈妈们渔蚌记,
为了孩子的视力健康斑驳病宫宝田
不妨和小朋友一起把
护眼的20:20:20法则
实践起来吧苇月伊织!

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