缘生意转【齐苏堂】冬季调脾正当时!!-齐苏堂彝医馆

发布时间: 7年前 (2014-08-28)浏览: 90
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脾正常的表象
一、脾气足,肌肉丰活
“脾主肌肉。”脾气足,肌肉丰润、鲜活,面部生动而富有活力。这是因为脾气足,人体肌肉中的气血通畅,故肌肉皮肤色白、丰润而富有弹性。“气色”二字,讲的是内有气外才有色。脾气虚者,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懒乏力,甚者萎缩。

二、脾气足,脸不臃肿
面部白里透红的胖罗荫国,是正常的胖,可谓“富贵之美”,这是相当一部分男性所持的审美标准。除此之外的胖,多数为肿胖。“脾主运化水湿,输布体内水分。脾虚失职,则导致水肿。”肾虚引起的水肿在腿脚,脾虚引起的水肿在脸部及全身。
脾气足,可使人面部去水肿而轮廓清晰,肤色白里透红,全身的赘肉逐渐消失。这就是“应该把人补瘦,而不应该把人泻瘦、饿瘦”的道理。
三、脾气足,精神爽
脾气足者气血贯通肌肉,精神爽快;脾气虚者精神抑郁聂琳峰,许多精神病患者或心理有疾的人都与脾虚有关。
四、脾气足,嘴唇红润

许多现代女性靠涂抹口红,遮盖暗淡粗糙的嘴唇殷秀梅简历,却不懂得只要调好了脾自相矛盾造句,就可以使嘴唇自然红润。
“脾开窍于口暂存盘已满,其荣在唇;脾气通于口,脾气足能知五谷。”脾气足者呼出的气无异味,吃五谷杂粮可品出其中的香味。脾气弱者唇白而粗糙,姜贞羽若寒凝脾中则唇紫或黑,呼出的气息异味浓重,饮食无味被诅咒的圣剑。
五、脾气足,皮下无瘀斑
“脾统血,使血液在脉管内运行顺畅不致外溢。”脾气虚特盟,无力统血时,血溢出脉管外,称为“血不循经”,即血衄。有人会皮下出血形成瘀斑(紫癜)、鼻孔出血、甚至出现“血汗”(流出的汗为红色),有的女性会经血不止。
脾虚的原因

引起脾虚的原因有两个方面:一是吃末世刁民,二是思。过多吃冰冷食物、水果,暴饮暴食,都能伤脾;思虑过多,也可能伤脾。高考前不少孩子泻肚纯美苹果园,就是由于用脑过度,脾虚所致。
健脾和胃要领
脾和胃相表里。脾相当于指挥长萧山八中,胃相当于加工车间,二者相互配合,缺一不可。但是,脾、胃的习性不同。脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。脾气上升,人中气足;胃气下降,才能顺利消化、吸收。
脾胃失衡的辨别
脾和胃的功能正常与否,其症状如下:
1.脾气虚时唇偏白,重则无血色;胃火上行,唇干,重则有裂纹。
2.脾气虚得太久,上牙龈萎缩;胃气虚弱久,下牙龈萎缩魅生。
3.脾气虚弱便溏威宁谢稀,重则泻肚;胃火上行,大便干硬。
4.脾气虚时四肢不温;胃火旺时人躁且热。
5.胃阳不足,胃脘凉而胀痛,呕吐清涎。
脾胃的生活调养
中医认为,需要加强脾的工作,才能不断从食物中吸收营养。同时,由于人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃彰武天气预报,表现为不思饮食、乏力。此时,通过健脾益气,往往能达到开胃增食、振作精神的效果。
● 护脾法

选用各种药粥护脾胃,如莲子、白扁豆、薏米各50克煮食;或银耳、绿豆各20克,百合10克彭水诗案,糯米100克煮粥食;或山药、茯苓各50克,炒焦粳米250克煮粥食。
● 健脾法
仰卧于床上,以脐为中心,顺时针方向用手掌旋转按摩腹部20次。
● 温脾法

冬天容易寒积脾胃,影响消化功能,用艾灸的方法最有效法师路,中脘、足三里是常用的两个穴位,灸吧,这时不灸等待何时缘生意转。
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